Ultimi Articoli
1. Conoscono i loro confini
Le persone resilienti comprendono che esiste una separazione tra chi sono al centro e la causa della loro sofferenza temporanea. Lo stress / trauma potrebbe svolgere un ruolo nella loro storia, ma non supera la loro identità permanente.
2. Mantengono una buona compagnia
Le persone resilienti tendono...
La crisi sanitaria causata dal COVID-19 ha esteso l’uso delle mascherine e le ha rese obbligatorie in numerosi spazi. Mango ha creato una serie di modelli di mascherine igieniche che soddisfano lo standard UNE 0065:2020 riguardo i materiali, il design e la confezione. Seguendo questa normativa si garantisce un...
In occasione dei 10 anni dei premi di architettura e design A.prize e D.prize, la rispettiva organizzazione ha lanciato il concorso a premi 'dprizekids/disegnami una mascherina' rivolto ai bambini delle scuole italiane dell’infanzia e primarie, invitati a realizzare un disegno sul tema della mascherina. Nella speranza che l'iniziativa possa contribuire...
In tuo recente post su Instagram hai scritto: “La felicità è ovunque, basta riconoscerla”. Cosa ti rende realmente felice? Come sei riuscito a raggiungere la tua felicità?
Sì, ritengo che la felicità stia dietro l’angolo, bisogna solamente saperla riconoscere. Se uno si focalizza solamente sui problemi, continuerà a subire la...
L’Ikigai riguarda la scoperta o la riscoperta dei piccoli piaceri della vita, che per noi rivestono valore o significato. Per trovare e coltivare il proprio Ikigai si seguono cinque pilastri su cui si basa questa tradizione secolare giapponese, che sono:
1.Cominciare in piccolo
2.Dimenticarsi di sé
3.Armonia e sostenibilità
4.La gioia per le...
Come nasce la tua passione per lo sport e per il tuo lavoro di personal trainer?
Ho sempre praticato sport sin da piccola: dai classici nuoto in estate e sci d’inverno, per poi svegliarmi una mattina e desiderare di fare pattinaggio artistico a rotelle, portato avanti per diversi anni, ma...
Parliamo di comfort zone e del fatto che, come scrive nel suo blog, come creature abitudinarie, troviamo grande conforto nell’impegnarci in uno schema di ciò che ci sembra naturale e familiare. Perché ci accade questo?
Quando siamo nella zona di comfort siamo rassicurati dalle nostre certezze, dalle cose che ci...
Nel maggio del 2017 scegli, insieme alla tua socia ed ex compagna di banco delle scuole superiori Annalisa, di cambiare vita e di fondare MADI, diventando entrambe freelance e passando dal lavoro in ufficio allo smart working, in tempi in cui ancora difficilmente se ne sentiva parlare. Come mai...
Settenove Editrice è una casa editrice per la prevenzione della violenza di genere con nuovi linguaggi e senza stereotipi. Con questi punti fissi: diritti, rispetto, collaborazione. Potete parlarci di come, quando e perché è nato questo progetto?
Il progetto è nato concretamente nel 2013, ma l’idea si è sedimentata man...
Ingredienti
Pane di ieri
Cannellini
Cozze
Finocchietto
Aglio
Origano
Olio sale e pepe
Preparazione
In un tegame metto aglio, olio e i semi di finocchio pestati a mortaio che rilasceranno maggior sapore, verso i ceci (se utilizzo quelli secchi li avrò lasciati ammollare almeno 12 ore) sale, pepe e lascio insaporire a fuoco moderato.
Taglio il pane a cubotti...
“La respirazione è uno dei princìpi fondamentali del Pilates riconosciuto universalmente. Joseph Pilates diceva: "La cosa più importante è imparare a respirare correttamente". Ma quale tipo di respirazione specifica viene usata nel Pilates? E quali sono gli esercizi più efficaci per poterla insegnare a un cliente? Perché è così...
In un recente post su Facebook, parlando della possibilità di tornare ad allenarti in piscina hai scritto: “Nel mio mondo dove nulla mi tocca, dove i pesi diventano piume, dove i sogni possono diventare realtà. Ce ne puoi parlare?
È stato semplicemente un post che voleva far capire ancora una...
Recentemente ha dichiarato: «Ho sempre creduto che per fare una grande carriera ed arrivare al successo non basti solo il talento ma ci voglia molta disciplina e un’attenzione maniacale nella cura dei dettagli. Ed è esattamente quello che faccio nella mia musica attraverso il violino, svestendolo dal frac per...
La Chirurgia Cosmetica Facciale Morfodinamica è una innovativa metodica che mediante l’utilizzo di tecniche mini invasive modifica la morfologia dei tessuti e dei volumi portando a dei risultati molto naturali ed esteticamente validi. Troppo spesso si vedono effetti a distanza di interventi estetici invasivi e non, che sono ben...
Lei ha creato una linea di abbigliamento in grado di nascondere i difetti del corpo femminile e “portando fuori quello che c’è dentro”. Una linea che peraltro è tutta made in Italy. Come è nata l’idea e che tipo di riscontro ha avuto?
In seguito alla laurea conseguita nel 2015...
Poco più di anno fa, più di 42 milioni di alberi nel Nord-Est dell’Italia sono stati abbattuti dalla tempesta Vaia. L’impatto sul territorio è stato devastante. Oggi, recuperare quel legno caduto diventa fondamentale per sostenere le comunità locali e ripristinare l’equilibrio dell’ecosistema. È così che nasce Vaia: un nuovo...
A gennaio di quest’anno è uscito il suo nuovo libro “È facile diventare un po' più vegano se sai come farlo”, edito da Rizzoli. Qual è l’idea alla base di questo libro? Con quale obiettivo l’ha scritto?
Sono tanti anni che mi occupo di avvicinare le persone che lo desiderano...
Una scarsa autostima può rappresentare un enorme ostacolo nel percorso verso i sogni e gli obiettivi di ognuno di noi. Non è sempre facile, però, credere in se stesse. Su quali basi hai costruito la tua autostima? Come è possibile potenziarla?
L’alleato più grande è stato il tempo, imparare a...
Hai dichiarato: “Il lockdown ci ha obbligato a lavorare molto su noi stessi, sulla nostra tenuta mentale, e ci ha portato a scoprire le relazioni “virtuali”. Per l’allenamento è stato lo stesso. Bisogna ripartire da li”. Ce ne puoi parlare?
A causa della pandemia, tutti siamo stati costretti all’isolamento...
In un tuo post su Instagram hai scritto: “Quando io stavo male, ma proprio male non capivo di avere un problema. Io la mattina mi svegliavo, respiravo, avevo le mie routine, andava tutto bene, perché ricoverarsi?”. Puoi parlarcene?
Tutti mi chiamano Molly, diminutivo di Mollichina. Mia mamma ha cominciato a...
Come, quando e con quale idea nasce il brand Rifò?
Rifò nasce da un'esperienza di lavoro. Lavoravo per un programma dell'ONU in Vietnam. Qui ho visto da vicino gli impatti del fast fashion: montagne di vestiti, accessori e oggetti destinati a essere distrutti. Ho pensato che tutto questo non è...
Hai appena pubblicato “Metti che Vivo”, edito da La Torre dei Venti, il tuo romanzo d’esordio in cui affronti il tema della malattia che serve anche a “individuare chi vuoi vicino, serve a capire chi sono le persone con cui costruire un rapporto sano di affetto reciproco”. Come mai...
Sul tuo sito dici di te: “Datemi tanti libri, moda moda moda, un sacchetto di caramelle gommose e sarò la kid and mum fashion blogger più felice del mondo intero”. Puoi parlarci della tua professione e come sei arrivata a sceglierla?
Per dieci anni la mia professione è stata del tutto diversa, mi sono...
Si è laureata in Lettere Moderne all’Università degli Studi di Milano nel 1980 con la votazione di 110 e lode. Quali erano i suoi sogni da neolaureata? Oggi è la donna che voleva essere?
Il mio sogno era di lavorare nell’ambito dei beni culturali; la scelta, a differenza di quanto...
Il beauty brand MCD Beauty Life nasce da un vostro sogno di creare un progetto a conduzione familiare. Potete parlarcene?
È sempre stato un nostro sogno creare una linea di beauty. Nella nostra vita professionale e nella nostra esperienza quotidiana di donne, abbiamo sempre usato tantissimi creme di bellezza e...
“L'inserimento di foto di minori online deve considerarsi un'attività in sé pericolosa in ragione delle caratteristiche proprie di internet. La pubblicazione di foto di minorenni, infatti, genera un potenziale pregiudizio per gli stessi, vista l'estrema pervasività della divulgazione di contenuti personali sul web. Proprio l'imprevedibile e incontrollabile capacità di...
Lei è autrice del libro “Vite strappate in Italia dagli anni ’70 ad oggi”, un libro autobiografico d’inchiesta in cui espone un’appassionata difesa dell’infanzia rubata attraverso il racconto di storie vere e della sua esperienza personale. Quale messaggio vuole trasmettere con la pubblicazione di questo lavoro?
I nodi vengono al...
Come, quando e perché nasce il progetto Piume di Struzzo?
Piume di Struzzo nasce nel febbraio del 2018. È stata semplicemente l’esigenza di esprimere il mio complesso mondo interiore: infatti il tempo che è passato dall’idea di creare a mano dei gilet originali per bimbi, alla creazione vera e propria...
Ingredienti
1 Bella fetta di zucca (200/300 g circa)
1 bicchiere di salsa di soia
1 bicchiere di aceto di mele
1 bicchiere di acqua (facoltativo)
Zenzero un pezzetto
Timo
Rosmarino
Aglio qualche spicchio
Peperoncino fresco (a piacere)
Prezzemolo
Pepe
Preparazione
Affetto lo zucca sottilmente, meglio con un pelapatate, mentre in una ciotola unisco tutte le parti liquide soia, aceto e per...
Sei un’atleta pluripremiata dello sci alpino italiano e dalla stagione 2017-2018 hai deciso di ritirarti. Come porti avanti oggi la passione per questo sport?
Sono stata atleta della Nazionale di sci per 18 anni e ho fatto 14 podi e tanti altri bei piazzamenti, di cui sono contenta, ma il...
Come, quando e con quale idea nasce la vostra web radio?
La nostra web-radio nasce ufficialmente lo scorso 30 marzo, giorno della prima diretta dal nostro ufficio sito nelle vicinanze di Lodi. L’idea originaria era quello di dar vita a questo canale al termine del 2020, ma vista la situazione...
Hai iniziato la tua carriere come cantante, seguendo le orme di tuo padre, Red Canzian, partecipando anche al Festival di Sanremo, nella sezione Giovani, con un brano scritto da Giuliano Sangiorgi. Come mai poi hai scelto di intraprendere la carriera di chef vegana e vegetariana?
Dopo anni di musica mi...
“Ma questo virus non è che prende anche alla testa?”, “Dottoressa, non è che sto impazzendo?”, “Mia moglie sta perdendo colpi, dice cose senza senso, avrà mica bisogno di uno bravo?”, “Il mio medico mi ha detto di prendere questo farmaco, ma poi mi sono accorta che è quello...
Sul tuo profilo Instagram scrivi: “Cosa fare quando si ha un corpo non conforme agli standard imposti dalla società? Prendere, pretendere spazio. Pretendere visibilità. Basta chiedere scusa solo per il fatto di esistere, basta chiedere scusa per il tuo corpo. Esponiti, fatti vedere, sii orgogliosa di ciò che sei....
Sei nata nel 1995 a Roma da madre polacca e padre leccese: cosa hai imparato da loro e come hanno influenzato il tuo approccio alla cucina?
Il mio amore per la cucina nasce in parte in Polonia, quando da piccola durante le vacanze osservavo la mia nonna materna in...
Sei stata sette volte campionessa del mondo di pattinaggio artistico a rotelle e da sempre sei animata dall’ appassionato desiderio di portare la disciplina sportiva nello spettacolo: ci puoi raccontare in breve la tua storia?
Ho praticato pattinaggio artistico a rotelle fin da quando ero piccola, mia mamma Laura Bonamico...
Come hai scoperto la tua passione per l’arte e quali sono state le tue prime opere?
La mia passione per l'arte è sbocciata da bambino, molto anche vedendo mio fratello disegnare, mentre io a malapena temperavo le matite, lui era già un piccolo fenomeno. Credo di aver capito realmente che...
Insieme a Ilaria e Stefania hai creato con successo il progetto “I Trentenni”: da cosa è nato? Qual è il segreto del successo?
Nasce da un aperitivo dopo l’ennesima giornata lavorativa/colloquio andato male. Io ero giornalista precaria, Ilaria architetto precario e Stefania all’epoca era in cerca di un lavoro. Era...
In una sua recente lettera ha dichiarato: “In circa 48 ore, capannoni vastissimi, prima vuoti e sporchi, si riempiono di pannelli, luci, colori, strutture che non appaiono certo dal nulla. Li realizzano loro, gli allestitori, i maghi invisibili che trasformano quelli che prima erano solo dei sogni in realtà....
Sei stata definita una delle promesse più interessanti nel nuovo panorama Hip Hop/Rap italiano, al femminile e non. Come è nata la tua passione per questo genere musicale?
Ne sono contenta! Mi sono appassionata all’hip hop da ragazzina, la scintilla é scoccata con un pezzo di Eminem che passavano all’epoca...
Lo scorso febbraio è uscito il suo nuovo libro “Una storia straordinaria”, edito da Fanucci Editore con il marchio Leggedereditore, in cui parla tratta di anime gemelle destinate a camminare insieme e rialzarsi e dell’amore che può essere tanto potente da superare i confini dei nostri limiti e delle...
Nel 2017 è stata eletta nuovo presidente del Gruppo Giovani di Confindustria Alto Milanese. Quali sono i progetti e le “battaglie” che ha portato avanti ricoprendo questo ruolo?
Insieme al mio Consiglio Direttivo, abbiamo voluto indirizzare questo mandato su due driver che riteniamo fondamentali: la consapevolezza di essere attori protagonisti...
Questa emergenza sanitaria e la necessità di un conseguente distanziamento sociale ha sicuramente portato alla luce alcune criticità legate anche alla celebrazione e festeggiamento del matrimonio. Grazie alla sua lunga esperienza, anche a livello internazionale, come è possibile affrontarle?
Moltissimi sposi hanno scelto di posporre la data al 2021 proprio...
Sul vostro sito descrivete PLV Milano come un progetto creativo, che inizia un po’ per caso, e un po’ per desiderio, e in cui si intrecciano materiali diversi, estro e una buona dose di artigianalità. Potete parlarcene?
PLV è l’acronimo di Pulse Laura Veronica, un brand che racchiude in queste...
“Magari leggendo il nome di questa ricetta ti sarai detto: “che titolo bizzarro!” A meno che tu non sia campano, e allora avrai subito annuito pensando a tutte le volte in cui hai gustato questo delizioso primo piatto! La pasta allo scarpariello, infatti, nasce a Napoli, anzi nel cuore...
In tuo recente post su Instagram hai scritto: “È un periodo particolare questo. Lo so. Non si sa bene come passare il tempo libero e probabilmente non viene neanche voglia di farci belle la mattina. Tanto chi ce lo fa fare?! Ma è importante, per noi stesse. Volerci bene...
Tu sei riuscita a guarire dalla bulimia e, più in generale, dai disturbi del comportamento alimentare. Come hai “scelto” di uscirne? Cosa ti ha veramente aiutato a farlo?
È stato l’amore che non avevo più per me stessa che mi ha portato alla guarigione. E dopo tanti fallimenti a livello...
Hai dichiarato: “sono attratta dai luoghi legati a realtà di confine e da quelli insoliti, in cui la bellezza non è appariscente e conclamata e che di solito sono disertati dalla maggior parte delle persone, perché considerati privi di interesse”. Come hai sviluppato il tuo amore per i viaggi?
Il...
Oltre a essere un’attrice comica di grande successo e la creatrice, insieme a tuo marito Gianmarco, di The Pozzolis Family, sei mamma di Giosuè e Olivia, rispettivamente di 4 e 2 anni. Diventare mamma comporta un grande cambiamento nella vita quotidiana di donna, lavoratrice e compagna. Nel conciliare tutto...
Quali sono le strategie per uscire dalla propria comfort zone?
Uscire dalla comfort zone non significa entrare direttamente in quella di panico, ma far sosta in quella dell’apprendimento dove possiamo scoprire le nostre risorse inesplorate e comprendere dove arrivare e cosa realizzare. Se ci pensiamo bene ogni cosa che abbiamo...
Ha dichiarato “da sempre ho provato un’attrazione per i gioielli e le pietre preziose per il mix di storia, arte e scienza che essi rappresentano”. Come e in che momento della sua vita è nato il progetto Bianca Baykam Milano?
Qualche anno fa mi è capitato di perdere il lavoro...
Come, quando e con quali obiettivi nasce Kindustria a Matelica, un piccolo paesino in provincia di Macerata?
Già da qualche anno eravamo attive con la nostra casa editrice, Hacca, che ci ha permesso di conoscere altri editori con progetti editoriali di valore, caratterizzati dalla costante ricerca e dalla cura editoriale,...
È Scarlett Johansson, la protagonista dell’ultima copertina di Voilà (disponibile anche in versione digitale scaricando la app Voilà Magazine da App Store e Google Play.) l’attrice più sexy del 2020. A sancirlo è un sondaggio promosso dal canale YouTube VideoArchive. Siete curiosi di conoscere chi sono le altre? Ecco...
Come, quando e perché nasce il progetto Poggiospada?
Poggiospada vede la luce nel 2019. Il mio obiettivo era, quello di mettermi in gioco, abbandonando la mia parte più razionale e permettendo ad una passione di bambina di prendere il sopravvento. Pensavo, infatti, di essere destinata a fare altro nella vita,...
“Quante volte ti è capitato di avere voglia di iniziare la giornata con una fetta di torta preparata in casa? Io ti confesso che, da quando ho iniziato a preparare le mie torte da credenza, non riesco più a pensare a una colazione senza una coccola home made. Se...
Come, quando e perché nasce l’idea del Pollaio Sociale a Imola?
L’idea del Pollaio Sociale nasce più o meno a fine 2015 da una nostra ex collaboratrice della cooperativa, che era un’agronoma e già si occupava del nostro orto sinergico. Il nostro pollaio è inserito all’interno di un centro diurno...
Lei è stata inserita con il suo Atelier Freelook Lookmaker, situato a Bibbiena, in provincia di Arezzo, tra gli hairstylist più amati d’Italia. Come nasce la sua passione per questo lavoro?
La passione per il mio lavoro nasce a 16 anni, sono stata sempre affascinata da questo lavoro fino da...
“Si avvicina il compleanno del tuo bambino e vuoi rendere speciale questo momento particolare? Allontaniamo la tristezza e rallegriamoci pensando alle cose belle. Essendo da
sempre immersa nel mondo degli eventi per bambini e avendo alle spalle un vasto bagaglio di esperienza e collaborazioni importanti, ho scelto di rendere speciale...
Come, quando e con quali obiettivi è nata l’associazione culturale Caravan SetUp?
Caravan SetUp nasce a Bologna nel 2015 e poi apre la sua spin-off a Mantova nel 2018, dalla volontà di organizzare eventi d’arte contemporanea. Vivo a Bologna da 24 anni, ma sono di origini mantovane e da tempo...
Oltre ad essere la presentatrice de L’Albero Azzurro, hai scritto libri e hai sviluppato progetti legati al teatro e agli eventi, più in generale. Come hai raggiunto questi risultati?
È stato un percorso naturale. Io provengo dal teatro, in particolare dal musical, e prima di approdare alla televisione per ragazzi...
“Inerme, davanti a uno schermo che non mi è mai appartenuto, cerco di inviare video, esperienze, libri interessanti ai miei bambini, ma no, il nostro lavoro non è mai stata mera trasmissione di contenuti. Il nostro lavoro è e deve essere relazione, e se questo significa indossare una mascherina...
Una parola che racchiude una vera e propria filosofia che riguarda la ricerca della felicità quotidiana e dello stare bene, godendosi il bello della vita. È un concetto che può essere tradotto con la ricerca del benessere e con il sentirsi in armonia con se stessi e con il...
Italia, Spagna, USA, Perù, Australia, Inghilterra, Brasile, India: dopo aver dato vita a una serie di murales per raccontare l’emergenza globale, una nuova mobilitazione internazionale contro il coronavirus arriva dagli street artist di tutto il mondo, uniti da Yourban2030, no profit fondata in Italia da Veronica De Angelis e...
In tuo recente post su Instagram hai scritto: "Cucinare è il mio modo di comunicare, il mio strumento di creatività, è tutto il mio essere ricco di spontaneità, il mescolare sapori incredibili con odori semplici ma a volte sorprendenti. È continuamente una sfida“. Ci puoi parlare di come è...
La Giornata mondiale del libro si celebra oggi in tutto il mondo e quest'anno leggere un libro potrebbe diventare una sfida per bambini e adulti, sfida in cui Kumon potrebbe essere d’aiuto. I libri hanno un'importanza fondamentale nella crescita personale e collettiva, un prezioso strumento di conoscenza degli altri e...
Sempre più spesso si sente parlare di persone che, nonostante non soffrano di celiachia e intolleranze alimentari, scelgono di eliminare il glutine dalla propria alimentazione. È una scelta sana?
No, assolutamente. Soprattutto perché non c’è motivo per eliminare il glutine in un soggetto che non sia celiaco o che abbia...
Quali riflessione vi sono scaturite da questo particolare momento storico?
Da anni gli scienziati ci dicevano che dovevamo cambiare direzione, cambiare i nostri usi e costumi per poterci salvare in corner, per poter salvare questa terra. Cercavano di avvisarci che stavamo arrivando ad un punto di non ritorno. Questo ci...
Il 22 aprile è il giorno dell’anno più importante per il nostro Pianeta: si celebra l’Earth Day, la Giornata Mondiale della Terra istituita dalle Nazioni Unite che mobilita ogni anno oltre un miliardo di persone nei 193 Paesi dell’ONU. Per celebrare il 50esimo Earth Day anche Topolino scende in...
Come, quando e perché nasce il progetto Dog Photography?
Il progetto Dog Photography Treviglio è nato dentro di me grazie al mio cane Skip, un meticcio che abbiamo accolto tra di noi quando aveva poco più di quattro mesi e che ora a quattro anni e mezzo e che si...
“Ogni scusa è buona per gustare un bel dolce fatto in casa! La particolarità del banana bread è proprio l’utilizzo di banane nell’impasto, con la possibilità di sfruttare le banane molto mature che spesso in casa non piacciono a nessuno. Mi ero sempre chiesta, guardando le fotografie di questo...
All’interno di una dieta, creata da un nutrizionista, quali strategie si possono mettere in campo per controllare gli attacchi di fame nervosa?
So che le strategie per controllare gli attacchi sono sempre attesissime, ma c’è un però: non funzionano. Sono bellissime da leggere sulla carta, ci convinciamo che funzionino e...
I benefici possono essere molteplici e più precisamente:
• Le persone che hanno difficoltà di movimento sono spronate a essere più dinamiche: in pratica, fanno ginnastica senza rendersene conto, pensando di giocare con l’animale.
• Spesso gli amici a quattro zampe vengono impiegati come un vero e proprio supporto ai farmaci, per...
Sei affetto dalla sindrome di Usher, una rara malattia genetica che si manifesta con sordità associata a retinite pigmentosa e perdita progressiva della vista. E lo scorso gennaio hai perso il fratello Vito Molaro, attore di “Un posto al Sole” a causa della fibrosi cistica. In cosa trovi la...
"L’infanzia viene considerata un’età spensierata, scevra da problemi e da difficoltà. Ai bambini, infatti, spesso non viene attribuita la possibilità di dover affrontare piccole e grandi sfide, anche complesse. Durante l’infanzia, secondo alcuni, non si può che essere sempre felici. In realtà, non è così. Sentimenti di paura, rabbia...
Durante questo periodo di emergenza sanitaria, hai lanciato su Tik Tok e Instagram un progetto dal nome “Quarantena negli Anni Novanta”: da cosa nasce questa idea? Ce ne puoi parlare?
L’idea di base era quella di cercare di trovare del buono nel fatto che quanto stiamo vivendo adesso sia accaduto...
Sarà lanciato il 18 aprile alle 10 sul sito del Palazzo delle Esposizioni e sui canali social il progetto “Tra Munari e Rodari. Aspettando la mostra”. “È per noi molto importante tenere aperti i canali di comunicazione con il pubblico; specialmente, in questi giorni, con quello delle famiglie, dei...
Da qualche mese hai attivato Little Yogi, un percorso rivolto al benessere integrato dei bambini, che si avvicina con delicatezza e senza forzature al mondo interiore di ogni bambino, alle sue emozioni e ai suoi talenti. Al centro del percorso il gioco del bambino: tramite il corpo e il...
"La zona di comfort rappresenta un sostegno per ciascuno di noi perché il nostro cervello ha bisogno di sicurezze. È come se si trattasse di un recinto all’interno del quale abbiamo la sensazione di avere delle certezze e in cui ci sentiamo a nostro agio. Le attività all’interno di...
Voilà accresce in maniera importante la diffusione digitale. A seguito della campagna pubblicitaria sul Corriere della Sera e in Programmatic Advertising il magazine di Duesse Communication ha incrementato di 17.126 unità le copie scaricate in formato digitale, che vanno a sommarsi alle app già in precedenza in download superando...
“Né crudo né cotto, marinato! Ho pensato questa ricetta per gratificare la vista, la voglia di colore, una risposta per coinvolgere i sensi, oltre al palato. Bisogno di freschezza. Bisogno di primavera. Raggiungiamole con la fantasia, lasciamoci gratificare. Si può, anche restando a casa” - spiega Lucia Giorgi, che...
Oggi sei la centrocampista offensiva della Roma e della nazionale italiana. Hai alle spalle una lunga gavetta, in cui ti sei contraddistinta per le tue peculiarità e il tuo grande talento. Come hai fatto a raggiungere questi risultati?
Il raggiungimento di qualsiasi tipo di risultato è frutto di sacrifici e...
All’interno di una dieta, creata da un nutrizionista, quali strategie si possono mettere in campo per controllare gli attacchi di fame nervosa?
È vero che la fame cosiddetta “nervosa” che ci porta a cercare, nel cibo, un modo per placare ansia, lo stress, tristezza, voglia di evasione, ma è anche...
Parliamo di Pet Therapy e del suo utilizzo attraverso interventi con bambini, anziani, persone con disabilità o disturbi psichiatrici. Quali sono i benefici?
Con gli IAA le patologie trattate sono di vario genere, si va dall’autismo e la sindrome di Down alle malattie cardiache, l’Alzheimer e alle disabilità motorie; infatti,...
Federica Pellegrini, olimpionica di nuoto e portabandiera dell’Italia alle Olimpiadi 2016 di Rio, intende contribuire alla raccolta fondi per l’ospedale di Bergamo, simbolo nazionale dell’emergenza Coronavirus. In collaborazione col brand Rossorame di Bruno Simeone e Daniele Del Genio, i cui abiti indossati da Federica durante “Italia’s Got Talent” faranno...
“La violenza contro le donne è un problema, purtroppo, profondamente radicato nella storia; un fenomeno sempre esistito, ignorato e sottovalutato, e solo da poco tempo percepito come intollerabile e oggetto di denuncia sociale, in tutta la sua diffusione e drammaticità. Ai tempi dell’emergenza Covid -19, la prescrizione –necessaria- di rimanere...
Sappiamo molto di Sonia Peronaci come imprenditrice e luminare del binomio cucina e web. Ma cosa significa per te che “in ogni piatto vedi una storia da raccontare”?
Con Giallozafferano abbiamo cominciato raccontando le storie dei personaggi magari famosi legati a un piatto, ad esempio il pollo marengo piuttosto che...
"Se vuoi vivere bene, devi accettare il cambiamento come un processo che fa parte della tua evoluzione. È meglio approfittare dei momenti in cui puoi decidere tu stesso di cambiare, piuttosto che trovarti difronte a situazioni in cui il cambiamento deve esserci per forza" - spiega Salvatore Panza, psicologo, psicoterapeuta...
Più di 50 artisti per 100 disegni. È il nuovo #Coloravirus, lo sketch-book da colorare, nato dalla collaborazione fra le associazioni culturali, collettrici di artisti, Caravan Setup e Il Cerchio e Le Gocce, per occupare a casa questo tempo sospeso. Un’evasione nel mondo dell’arte, dalle case degli artisti a...
In un’intervista hai dichiarato: “Non esiste oceano che non possa essere superato”: cosa significa per te questo aforisma?
Con la tenacia e la forza si supera tutto, qualsiasi cosa anche la più difficile. Perché se vuoi, puoi. Bisogna vivere sempre da protagonisti, anche se si è malati!
Sei stato ospite dell'ultima...
Ci sono alimenti che in questo momento è meglio prediligere per aiutare il proprio sistema immunitario a proteggersi da questa epidemia?
Innanzitutto è doveroso precisare che non esiste una dieta in grado di prevenire il Covid-19 o nutrienti funzionali che diano una risposta specifica. È un virus le cui dinamiche...
Recentemente sei stata segnalata come una delle fashion blogger italiane emergenti da seguire su Instagram e sul tuo profilo hai un seguito di oltre 30 mila follower. Come hai scoperto questa tua passione? Come hai raggiunto questo successo?
Credo che ognuno di noi nasca con degli interessi e che senza...
Oggi in piena emergenza Covid-19 ci chiamiamo, videochiamiamo e siamo sempre e costantemente connessi anche grazie ad alcune app, come ad esempio Zoom, che ci stanno permettendo di organizzare cene e aperitivi virtuali, partecipare a corsi e sport convidisi con altri partecipanti. E se fosse successo qualche anno fa?...
“Nel momento in cui riscontriamo delle difficoltà e degli ostacoli che ci mettono a dura prova, come quelli a cui ci sta sottoponendo il Coronavirus, i comportamenti che mettiamo in atto possono essere di due tipi. Il primo è il lamentarsi in modo continuo e fine a sé stesso,...
Come, quando e perché nasce il progetto My Chalom?
MyChalom è stato fondato nel giugno 2018 con l'obiettivo di creare un brand in grado di unire uno stile contemporaneo all'antica manualità del Bel Paese. Le donne per cui disegnamo scarpe sono raffinate, ma decise, coraggiose e dinamiche, esattamente come le...
“Questa è una ricetta semplice, ma molto gustosa, il parmigiano, il burro e la ricotta sono una vera coccola per il palato. La ricotta rende gli gnocchi molto morbidi e cremosi. I colori, inoltre, danno un aspetto divertente e attraggono anche i più piccini. Vi propongo, quindi, i miei...
La serie televisiva “I Segreti di Twin Peaks“ di David Lynch e Mark Frost festeggia oggi il 30esimo anniversario dalla messa in onda del primo episodio negli Stati Uniti, avvenuta esattamente l‘8 aprile del 1990. Chi non ricorda l’iconica frase: “Chi ha ucciso Laura Palmer?“, il cui corpo viene...
Quest’anno saranno una Pasqua e una Pasquetta decisamente particolari, rispetto agli scorsi anni, a causa dell’emergenza sanitaria legata al Coronavirus. Quali attività a tema è possibile realizzare per aiutare i bambini chiusi in casa a svagarsi?
È un periodo davvero particolare e difficile, ma non scoraggiamici! In questo momento le...
Hai iniziato a ballare quando avevi solamente tre anni. E ora sei una ballerina riconosciuta a livello internazionale. Quali erano i tuoi sogni da bambina? Sei diventata la donna che volevi essere?
Sono stata molto sportiva fin da piccolissima. Ho iniziato con la ginnastica artistica, il pattinaggio, lo sci, la...
Quali composizioni floreali proporrete per Pasqua?
Per la Pasqua di quest'anno la scelta non è esattamente come quella degli anni passati, anche perché negli ingrossi, a causa dei problemi di spedizioni, non si può sperare di trovare la solita ampia scelta di recisi. Proponiamo, quindi, mazzi di fiori misti, composizioni...
New Balance, visto il continuo e urgente bisogno di strumenti di protezione individuale in tutti gli Stati Uniti, ha ridimensionato la sua produzione e sta attualmente sviluppando mascherine per uso generico. Create in collaborazione con le istituzioni mediche e di ricerca e sviluppo locali New Balance ha prodotto il...
Come nasce ed è articolato il progetto “Prevenzione e Benessere”?
Il progetto “Prevenzione e Benessere” nasce da un’amicizia e dalla collaborazione di Pavanelli Davide e Ludovico Carminati. Il progetto ha come scopo la divulgazione di contenuti inerenti alla salute e al benessere della persona.
Come funziona praticamente e che tipo di...
Quali attività consiglia per chi condivide la quarantena con i bambini?
Come gli adulti, anche i bambini vivono la quarantena in modo molto diverso a seconda della condizione in cui si trovano: la presenza di terrazzi e giardini è di grande aiuto in questo momento, così come la presenza di...
Un anno fa ha lanciato la “Rete Nazionale Donne in Cammino”: ce ne può parlare?
L’anno scorso in questo periodo è stata lanciata la Rete Nazionale Donne in Cammino, un’idea che deve molto all’atmosfera di mobilitazione sociale che stavamo vivendo allora. Eravamo nel pieno del fenomeno degli “Strikes for Future”,...
Sei diventata mamma della splendida Sveva lo scorso 18 marzo, nata all’ospedale di Seriate, in provincia di Bergamo. È la tua seconda gravidanza: il primo bimbo, Edoardo, era nato nel 2015 all’ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo. Come hai vissuto il tuo ultimo periodo di gravidanza e il parto...
L'assedio di Sarajevo è avvenuto durante la guerra in Bosnia ed Erzegovina e si è protratto dal 5 aprile 1992 al 29 febbraio 1996. Una delle situazioni di più grande emergenza e di isolamento nella storia bellica moderna. Ed è proprio a questa città che è legato per diversi...
Da oggi il nuovo numero di Voilà è online e in edicola. In cover Scarlett Johansonn, la talentuosa attrice americana che è stata pluricandidata ai più importanti riconoscimenti internazionali per le sue interpretazioni. Icona di indipendenza e di voglia di vivere, Scarlett racconta della sua crescita come persona oltre...
“#Smartworkout è il prolungamento virtuale del nostro studio di Pilates con una ricca offerta di nuovi video e sfidanti lezioni on line e la possibilità di nuove domestiche scoperte. Il grande cambiamento strutturale che questi tempi ci impongono portano a un maggiore utilizzo dei social, tanto a scopi informativi...
“Guardare Netflix, sbirciare i social network, ascoltare musica, fare attività fisica, leggere un libro... possibilmente il mio, dipingere casa o migliorare la nostra abilità in cucina sono solo alcuni dei suggerimenti da seguire per passare il tempo in questo momento storico che ci tiene ormai da settimane chiusi in...
Sei conosciuto come il "gattaro del web" nonchè come il pet influencer più seguito d'Italia con oltre 260 mila follower e milioni di click ai tuoi video. Come hai avuto l’idea di coniugare il tuo amore per i gatti con la tua passione per il videomaking?
É nato tutto per...
Fino a pochi giorni fa era uno strumento che si vedeva solo in ospedale, quella “molletta” messa al dito dei ricoverati. Oggi è uno dei modi fondamentali per capire in tempo se il Coronavirus sta distruggendo i polmoni. È il pulsossimetro: dispositivo medico che permette di misurare il battito...
Cosa consiglia alle persone che sono, a causa di questa situazione di emergenza, particolarmente in ansia o spaventate?
Sicuramente esisteranno molte persone che vivono stati di ansia e di paura legati anche all’isolamento sociale. È opportuno ripetersi che questa situazione è una situazione momentanea e non definitiva. Lo stesso possiamo...
In un recente post su Instagram hai dichiarato: “Quest'anno mi sento di dire a tutti voi di prendere le proprie vite in mano. Le situazioni, le vicende, non rimandatele perché tanto tornano, pronte per essere gestite, affrontate, sempre. Nessuno può farlo al posto nostro. Se ritenete che una cosa...
1. Smetti ogni critica su te stesso da questo momento!
2. Accettati così come sei!
3. Concediti almeno mezz’ora di tempo (di più è anche meglio) tutta per te ogni giorno
4. Sii generoso/a con te stesso!
5. Concediti spesso apprezzamenti, sviluppa le tue qualità e riconoscile
6. Non giudicarti e perdonati ogni giorno
7....
Quando ha partecipato alla quinta edizione di Masterchef faceva la sindacalista. Come l’hanno aiutata il suo lavoro e il suo carattere ad aprirsi al mondo della cucina?
Io faccio la sindacalista, o meglio la delegata sindacale, da sempre. La prima lo fa di professione, la seconda per pura passione di...
La Via dei Colori, nata il 2 dicembre 2010, è una onlus con un team interdisciplinare esperto in maltrattamenti avvenuti in strutture educative e di cura o comunque compiuti da educatori e operatori sociosanitari e assistenziali. Ce ne può parlare?
Oggi l’associazione è punto di riferimento nazionale per minori e...
“Viviamo in quella che Bauman ha definito società liquida, siamo privi di certezze e punti di riferimento, in un contesto simile è indispensabile che l’adulto rimanga ottimista, che sappia rispondere alle frustrazioni e sia capace di automotivarsi; per fare ciò deve vedere gli eventi negativi come momentanei e circoscritti...
Questa emergenza sanitaria ci sta riportando al concetto di limite e di fragilità e vulnerabilità umana che ci accomuna come membri della stessa società: cosa possiamo imparare da questa situazione?
Siamo nel mezzo di un cambiamento epocale, di quelli che riscrivono la storia e lasciano il segno nelle generazioni future....
In un’intervista hai dichiarato: “Io sono stanca di sentir dire che le donne disabili non possano essere femminili. Che siano femminili a metà. Non è così e voglio dimostrarlo. Si può essere disabili e femminili allo stesso tempo. Le imperfezioni sono sinonimo di femminilità indiscussa e non esiste cosa...
Quando è scoppiata l’emergenza Coronavirus, tu hai creato un post sulla tua pagina Facebook in cui, essendo malata di leucemia e immunodepressa, lanciavi un appello per sensibilizzare gli italiani ad avere rispetto delle persone veramente a rischio non razziando indiscriminatamente mascherine e disinfettanti. Qual è stata la risposta che...
Questo momento di emergenza può essere visto come opportunità per tornare a scoprire la manualità e a cucinare da soli o in famiglia?
Assolutamente si! Sono sempre stata dell’idea che cucinare è un atto di amore e attenzione per sé stessi e per gli altri, a partire dalla scelta degli...
“Ti ricordi di quel libro lasciato a metà perché non trovavi mai il tempo di riprenderlo tra le mani? Di quel corso di yoga che ti sarebbe tanto piaciuto seguire ma che, causa i tuoi molteplici impegni, non hai mai cominciato? E che mi dici del vecchio album di...
“Stanotte ho pensato. Quando andiamo a letto pensiamo sempre. In realtà forse non è il virus a farci paura veramente, ma sono i mostri interiori che fino a oggi ci hanno accompagnato e che ogni giorno abbiamo nascosto dietro la nostra vita frenetica. Già, perchè ora abbiamo tutto il...
In un recente post su Instagram hai dichiarato: “ho iniziato a correre per solidarietà, non solo per me, ma anche per chi non lo può fare”. Ce ne puoi parlare?
Ricordo bene l’emozione e la gioia della prima volta che ho corso, che ho indossato le mie nuove gambette da...
“La resilienza, in psicologia, è un concetto che indica la capacità delle persone di far fronte, in maniera positiva, a eventi traumatici; la capacità di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. In questo difficile e delicato momento della nostra vita, in cui tutti noi siamo costretti a...
Quali consigli può rivolgere su come alimentarsi in quarantena o per chi è passato allo smart working?
Quarantena e smart working ci aiutano a mantenere sicurezza dal contagio e mantenimento dell’attività lavorativa, ma influiscono sullo stretto legame tra cibo e psiche e mai come in questo momento, mangiare può diventare...
“In queste ultime settimane sui media non si legge di altro. Mentre veniamo subissati da una marea di informazioni, aggiornamenti, protocolli per come prevenire il contagio, nessuno menziona un virus altrettanto pericoloso: l'isolamento emozionale. Non sto parlando dell'isolamento fisico, che è necessario. Ma di quella sensazione di leggera (o...
Questa situazione delicata ci sta costringendo a fermarsi e a restare a casa: quali possono essere le opportunità da cogliere per non rendere inutile questo tempo passato al proprio domicilio, ma per renderlo al contrario un arricchimento per la vita di ognuno di noi?
Utilizziamo questo tempo per dedicarlo a...
In una recente intervista ha dichiarato: “La mia passione per il cioccolato e la pasticceria nasce da piccolo, quando facevo merenda con pane cioccolato e burro, e sentivo ogni giorno il profumo dei biscotti che mia mamma impastava”. Ce ne può parlare?
La passione per i dolci è nata da...
In questo momento delicato e difficile in cui tutti noi dobbiamo riorganizzare la nostra quotidianità e riadattare il nostro equilibrio personale, anche il CPD, Centro Progetti Donna di Milano, Consultorio Laico autorizzato da ASL - Regione Lombardia, ha pensato di dare il proprio contributo con la messa a disposizione...
“Incredibile. Serviva una pandemia per fermarci. Per assaporare gli attimi. Per farci sentire tutta la necessità d'aria e la brama di natura. È impossibile non fermarsi a riflettere. Il mondo aveva necessità di una pausa. E così, in una giornata di inizio primavera con quel primo sole che scalda...
Ci può indicare qualche attività con cui suggerisce di tenersi impegnati in questo periodo di restrizioni?
Rendiamo il tempo vuoto che abbiamo a disposizione un tempo libero, quindi un tempo da impiegare in modo sereno e costruttivo.
Se stiamo in famiglia facciamo dei giochi di società, diamoci del tempo...
Quale pensate sia il segreto per non perdersi d’animo e sconfiggere il bullismo prima e i pregiudizi poi di coloro che pensavano che l’autismo fosse un limite?
Può capitare a chiunque, autistico o no, di perdersi d'animo. Può accadere quando qualcuno fa un commento negativo nei nostri confronti, quando ci...
Tu sei una star dei social network e conti due milioni di follower su Instagram e oltre 10 milioni di visualizzazioni sul tuo canale YouTube. Come hai raggiunto questo successo?
È una domanda che mi fanno spesso, ma io mi sento una ragazza normalissima e, quindi, faccio fatica a parlare...
"Non devi avere paura", dicono. Fin da piccoli, ci insegnano che bisogna essere coraggiosi, forti e controllare tutto. Negare quel sentimento di terrore ogni qualvolta qualcosa non va come vogliamo. Bisogna andare avanti, come se niente fosse. "Passerà", dicono. In questo momento così delicato per tutti, la paura è...
Lei è autrice del libro “Potere alle Parole”. Come mai ha scelto questo titolo e quale messaggio vuole comunicare?
La mia idea, che nasce dall’osservazione ventennale della relazione degli italiani con la loro lingua, è che ognuno di noi può fare la sua parte per usare meglio l’italiano, che non...
Uno dei tuoi motti è: “ciò che nella vita non hai fatto, non l'hai fatto”. Come l’hai calato nella tua vita?
Potremmo dire che la mia vita è fatta di motti, creati dai miei errori e dalle mie mancanze di coraggio. Ne ho scritti un po’ su un muro di...
Quando e come hai iniziato ad avvicinarti allo skateboarding?
Io ho iniziato circa 12 anni fa, ero alle scuole medie e avevo dei compagni di classe che già utilizzavano lo skateboard. Quindi quando c’era qualche festa o qualche incontro fuori dalla scuola, loro lo portavano e io lo provavo giusto...
• Dobbiamo imparare a essere consapevoli del nostro valore
Per farlo possiamo provare con un esercizio da fare con un’amica. Mettetevi una di fronte all’altra e a turno fatevi 5 complimenti per qualcosa che riguarda l’aspetto fisico e 5 per qualcosa che riguarda la personalità.
• Teniamo il “Diario della Gratitudine”
Ogni...
Quando si parla di online viene ancora più sottovalutato il peso delle parole. Qual è la sua opinione?
Credo l’impatto della parola scritta sia spesso sottovalutato. Quando si dice “Verba volant, scripta manent” è ancora più vero quando si parla di web, dove tutto ciò che viene scritto resta e...
Grazie alla resilienza, è possibile avere una visione differente delle difficoltà, che possono diventare vere e proprie opportunità evolutive. Cosa ne pensa?
Sì, la resilienza è una delle risorse più importanti che abbiamo. Tutto nella vita è un invito a crescere e la resilienza è proprio quella facoltà che ci...
Come nasce l’idea di realizzare tavole artistiche?
È nato tutto dal desiderio di voler dare una seconda vita alle tavole che ho utilizzato per skateare e che, per limiti fisici, non potevano più fare il loro dovere. Lo skateboarding per me è un piacevolissimo passatempo, ma anche un mezzo che...
“La situazione che stiamo vivendo può essere un'ottima opportunità per rivoluzionare la propria vita. Come? Minimizzando. Eliminando ciò che è superfluo, pesante e soffocante per concentrarsi sull'essenziale” - ci spiega Gianluca Gotto.
Come funziona una sfida minimalista?
Ci sono molti modi per affrontarla, ma essendo solo un test ho fatto a...
“Vi propongo un’attività semplice che può aiutarvi a risvegliare la vostra creatività e a fare qualcosa partendo dalle vostre mani – ecco il consiglio, in un momento particolare come quello che stiamo attraversando, dell’arteterapeuta Viviana Visconti. "L'arteterapia
è prima di tutto "essere in relazione" perciò questa attività non può sostituire...
Obiettivo 100 mila euro. Per contribuire a far fronte all’emergenza Coronavirus sul territorio nazionale, Bobo Vieri, insieme a Gillette Italia, lancia l’#restoacasalikeabomber, una call to action che invita tutti i suoi follower a seguire la diretta live del nuovo “Casa Vieri Show” che verrà trasmessa sul canale instagram ufficiale...
L’emergenza Coronavirus, attraverso l’ansia e atteggiamenti dettati dal panico, sta facendo emergere le paure più profonde degli italiani. Ci può suggerire qualche rapida strategia per non cedere ai timori e mantenere la lucidità?
È importante che concentriamo i nostri pensieri sulle situazioni pratiche e non sulle paure; per farlo bisogna...
La ginnastica artistica è una disciplina completa, in grado di allenare corpo e mente, e trasmettere importanti valori. Ce ne puoi parlare?
La mia vita, fino a ora, è stata praticamente solo ginnastica. Ho iniziato circa a 7 anni e all’età di nove anni facevo già doppio allenamento tutti i...
Chi non ha in mente l’iconica Olivetti Valentine? La macchina da scrivere, progettata nel 1968 da Ettore Sottsass e Perry A. King e presentata al pubblico l’anno successivo, è una vera e propria icona, in particolare nel colore rosso, esposta in molti musei del design a livello internazionale, tra...
È stata la prima donna italiana a vincere l’Ultra Trail du Mont Blanc nel 2018: come è riuscita a raggiungere questo risultato?
Come dico sempre, è un risultato che arriva da una vita. Perché io sono atleta da sempre, da quando ero piccola, avevo sei anni e sognavo di diventare...
È il 10 marzo del 1997 e sugli schermi arriva la serie televisiva Buffy L'Ammazzavampiri, destinata a diventare un vero e proprio cult, con la sua indiscussa protagonista Sarah Michelle Gellar. L’attrice statunitense, oggi 42enne, ha ricoperto dal 1997 al 2003 il ruolo di Buffy Summers, una vera e...
Come nasce l’idea di Workout Italia?
Workout Italia nasce principalmente da un’esigenza, prima che da un’idea. Ricordo come fosse ieri ancora quel settembre del 2014, quando tutto ebbe inizio. Io ero nel bel mezzo di una dieta che mi vedeva partire dal peso di 120 kg e che seguivo insieme a...
Meghan Markle è odiata, ma non da tutti. La sua visita alla Robert Clack Upper School di Dagenham ha dimostrato il contrario. Un ragazzo 16enne, Aker Okoye, ha abbracciato Meghan Markle e ha chiesto scusa ad Harry per averla coccolata.
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Come si legge su Metro, Meghan si trovava in visita...
Una coppia perfetta, dicono i fashion addicted, abbina anche i propri colori quando esce. E il red carpet di Emily Blunt e John Krasinski è davvero encomiabile. La coppia è apparsa in rosso fuoco (lei) e in color polvere (lui) per la première di A Quiet Place 2, sequel...
Il gruppo Armani ha donato un milione e 250mila euro per aiutare gli ospedali d’Italia a fronteggiare l’emergenza Coronavirus. Armani non è il solo ad aver effettuato donazioni per aiutare chi è impegnato nella lotta al Coronavirus. Per fortuna il re della moda non è il solo, nelle ultime settimane...
George Clooney ed Elisabetta Canalis sono stati una coppia molto chiacchierata e invidiata, anche se oggi sembra difficile pensarlo. L'attore di Hollywood e l'ex velina, oggi anche imprenditrice nel campo del fitness, sono stati insieme dal 2009 al 2011, occupando le copertine di tutte le più importanti riviste patinate....
