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Questa emergenza sanitaria ci sta riportando al concetto di limite e di fragilità e vulnerabilità umana che ci accomuna come membri della stessa società: cosa possiamo imparare da questa situazione?
Siamo nel mezzo di un cambiamento epocale, di quelli che riscrivono la storia e lasciano il segno nelle generazioni future....
Quando è scoppiata l’emergenza Coronavirus, tu hai creato un post sulla tua pagina Facebook in cui, essendo malata di leucemia e immunodepressa, lanciavi un appello per sensibilizzare gli italiani ad avere rispetto delle persone veramente a rischio non razziando indiscriminatamente mascherine e disinfettanti. Qual è stata la risposta che...
Questo momento di emergenza può essere visto come opportunità per tornare a scoprire la manualità e a cucinare da soli o in famiglia?
Assolutamente si! Sono sempre stata dell’idea che cucinare è un atto di amore e attenzione per sé stessi e per gli altri, a partire dalla scelta degli...
“Ti ricordi di quel libro lasciato a metà perché non trovavi mai il tempo di riprenderlo tra le mani? Di quel corso di yoga che ti sarebbe tanto piaciuto seguire ma che, causa i tuoi molteplici impegni, non hai mai cominciato? E che mi dici del vecchio album di...
“Stanotte ho pensato. Quando andiamo a letto pensiamo sempre. In realtà forse non è il virus a farci paura veramente, ma sono i mostri interiori che fino a oggi ci hanno accompagnato e che ogni giorno abbiamo nascosto dietro la nostra vita frenetica. Già, perchè ora abbiamo tutto il...
In un recente post su Instagram hai dichiarato: “ho iniziato a correre per solidarietà, non solo per me, ma anche per chi non lo può fare”. Ce ne puoi parlare?
Ricordo bene l’emozione e la gioia della prima volta che ho corso, che ho indossato le mie nuove gambette da...
“La resilienza, in psicologia, è un concetto che indica la capacità delle persone di far fronte, in maniera positiva, a eventi traumatici; la capacità di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. In questo difficile e delicato momento della nostra vita, in cui tutti noi siamo costretti a...
Quali consigli può rivolgere su come alimentarsi in quarantena o per chi è passato allo smart working?
Quarantena e smart working ci aiutano a mantenere sicurezza dal contagio e mantenimento dell’attività lavorativa, ma influiscono sullo stretto legame tra cibo e psiche e mai come in questo momento, mangiare può diventare...
“In queste ultime settimane sui media non si legge di altro. Mentre veniamo subissati da una marea di informazioni, aggiornamenti, protocolli per come prevenire il contagio, nessuno menziona un virus altrettanto pericoloso: l'isolamento emozionale. Non sto parlando dell'isolamento fisico, che è necessario. Ma di quella sensazione di leggera (o...
Questa situazione delicata ci sta costringendo a fermarsi e a restare a casa: quali possono essere le opportunità da cogliere per non rendere inutile questo tempo passato al proprio domicilio, ma per renderlo al contrario un arricchimento per la vita di ognuno di noi?
Utilizziamo questo tempo per dedicarlo a...
In una recente intervista ha dichiarato: “La mia passione per il cioccolato e la pasticceria nasce da piccolo, quando facevo merenda con pane cioccolato e burro, e sentivo ogni giorno il profumo dei biscotti che mia mamma impastava”. Ce ne può parlare?
La passione per i dolci è nata da...
In questo momento delicato e difficile in cui tutti noi dobbiamo riorganizzare la nostra quotidianità e riadattare il nostro equilibrio personale, anche il CPD, Centro Progetti Donna di Milano, Consultorio Laico autorizzato da ASL - Regione Lombardia, ha pensato di dare il proprio contributo con la messa a disposizione...
“Incredibile. Serviva una pandemia per fermarci. Per assaporare gli attimi. Per farci sentire tutta la necessità d'aria e la brama di natura. È impossibile non fermarsi a riflettere. Il mondo aveva necessità di una pausa. E così, in una giornata di inizio primavera con quel primo sole che scalda...
Ci può indicare qualche attività con cui suggerisce di tenersi impegnati in questo periodo di restrizioni?
Rendiamo il tempo vuoto che abbiamo a disposizione un tempo libero, quindi un tempo da impiegare in modo sereno e costruttivo.
Se stiamo in famiglia facciamo dei giochi di società, diamoci del tempo...
Quale pensate sia il segreto per non perdersi d’animo e sconfiggere il bullismo prima e i pregiudizi poi di coloro che pensavano che l’autismo fosse un limite?
Può capitare a chiunque, autistico o no, di perdersi d'animo. Può accadere quando qualcuno fa un commento negativo nei nostri confronti, quando ci...
Tu sei una star dei social network e conti due milioni di follower su Instagram e oltre 10 milioni di visualizzazioni sul tuo canale YouTube. Come hai raggiunto questo successo?
È una domanda che mi fanno spesso, ma io mi sento una ragazza normalissima e, quindi, faccio fatica a parlare...
"Non devi avere paura", dicono. Fin da piccoli, ci insegnano che bisogna essere coraggiosi, forti e controllare tutto. Negare quel sentimento di terrore ogni qualvolta qualcosa non va come vogliamo. Bisogna andare avanti, come se niente fosse. "Passerà", dicono. In questo momento così delicato per tutti, la paura è...
Lei è autrice del libro “Potere alle Parole”. Come mai ha scelto questo titolo e quale messaggio vuole comunicare?
La mia idea, che nasce dall’osservazione ventennale della relazione degli italiani con la loro lingua, è che ognuno di noi può fare la sua parte per usare meglio l’italiano, che non...
Uno dei tuoi motti è: “ciò che nella vita non hai fatto, non l'hai fatto”. Come l’hai calato nella tua vita?
Potremmo dire che la mia vita è fatta di motti, creati dai miei errori e dalle mie mancanze di coraggio. Ne ho scritti un po’ su un muro di...
Quando e come hai iniziato ad avvicinarti allo skateboarding?
Io ho iniziato circa 12 anni fa, ero alle scuole medie e avevo dei compagni di classe che già utilizzavano lo skateboard. Quindi quando c’era qualche festa o qualche incontro fuori dalla scuola, loro lo portavano e io lo provavo giusto...
• Dobbiamo imparare a essere consapevoli del nostro valore
Per farlo possiamo provare con un esercizio da fare con un’amica. Mettetevi una di fronte all’altra e a turno fatevi 5 complimenti per qualcosa che riguarda l’aspetto fisico e 5 per qualcosa che riguarda la personalità.
• Teniamo il “Diario della Gratitudine”
Ogni...
Quando si parla di online viene ancora più sottovalutato il peso delle parole. Qual è la sua opinione?
Credo l’impatto della parola scritta sia spesso sottovalutato. Quando si dice “Verba volant, scripta manent” è ancora più vero quando si parla di web, dove tutto ciò che viene scritto resta e...
Grazie alla resilienza, è possibile avere una visione differente delle difficoltà, che possono diventare vere e proprie opportunità evolutive. Cosa ne pensa?
Sì, la resilienza è una delle risorse più importanti che abbiamo. Tutto nella vita è un invito a crescere e la resilienza è proprio quella facoltà che ci...
Come nasce l’idea di realizzare tavole artistiche?
È nato tutto dal desiderio di voler dare una seconda vita alle tavole che ho utilizzato per skateare e che, per limiti fisici, non potevano più fare il loro dovere. Lo skateboarding per me è un piacevolissimo passatempo, ma anche un mezzo che...
“La situazione che stiamo vivendo può essere un'ottima opportunità per rivoluzionare la propria vita. Come? Minimizzando. Eliminando ciò che è superfluo, pesante e soffocante per concentrarsi sull'essenziale” - ci spiega Gianluca Gotto.
Come funziona una sfida minimalista?
Ci sono molti modi per affrontarla, ma essendo solo un test ho fatto a...
“Vi propongo un’attività semplice che può aiutarvi a risvegliare la vostra creatività e a fare qualcosa partendo dalle vostre mani – ecco il consiglio, in un momento particolare come quello che stiamo attraversando, dell’arteterapeuta Viviana Visconti. "L'arteterapia
è prima di tutto "essere in relazione" perciò questa attività non può sostituire...
Obiettivo 100 mila euro. Per contribuire a far fronte all’emergenza Coronavirus sul territorio nazionale, Bobo Vieri, insieme a Gillette Italia, lancia l’#restoacasalikeabomber, una call to action che invita tutti i suoi follower a seguire la diretta live del nuovo “Casa Vieri Show” che verrà trasmessa sul canale instagram ufficiale...
L’emergenza Coronavirus, attraverso l’ansia e atteggiamenti dettati dal panico, sta facendo emergere le paure più profonde degli italiani. Ci può suggerire qualche rapida strategia per non cedere ai timori e mantenere la lucidità?
È importante che concentriamo i nostri pensieri sulle situazioni pratiche e non sulle paure; per farlo bisogna...
La ginnastica artistica è una disciplina completa, in grado di allenare corpo e mente, e trasmettere importanti valori. Ce ne puoi parlare?
La mia vita, fino a ora, è stata praticamente solo ginnastica. Ho iniziato circa a 7 anni e all’età di nove anni facevo già doppio allenamento tutti i...
Chi non ha in mente l’iconica Olivetti Valentine? La macchina da scrivere, progettata nel 1968 da Ettore Sottsass e Perry A. King e presentata al pubblico l’anno successivo, è una vera e propria icona, in particolare nel colore rosso, esposta in molti musei del design a livello internazionale, tra...
È stata la prima donna italiana a vincere l’Ultra Trail du Mont Blanc nel 2018: come è riuscita a raggiungere questo risultato?
Come dico sempre, è un risultato che arriva da una vita. Perché io sono atleta da sempre, da quando ero piccola, avevo sei anni e sognavo di diventare...
È il 10 marzo del 1997 e sugli schermi arriva la serie televisiva Buffy L'Ammazzavampiri, destinata a diventare un vero e proprio cult, con la sua indiscussa protagonista Sarah Michelle Gellar. L’attrice statunitense, oggi 42enne, ha ricoperto dal 1997 al 2003 il ruolo di Buffy Summers, una vera e...
Come nasce l’idea di Workout Italia?
Workout Italia nasce principalmente da un’esigenza, prima che da un’idea. Ricordo come fosse ieri ancora quel settembre del 2014, quando tutto ebbe inizio. Io ero nel bel mezzo di una dieta che mi vedeva partire dal peso di 120 kg e che seguivo insieme a...
Meghan Markle è odiata, ma non da tutti. La sua visita alla Robert Clack Upper School di Dagenham ha dimostrato il contrario. Un ragazzo 16enne, Aker Okoye, ha abbracciato Meghan Markle e ha chiesto scusa ad Harry per averla coccolata.
https://www.instagram.com/p/B9eqhs3J2uP/
Come si legge su Metro, Meghan si trovava in visita...
Una coppia perfetta, dicono i fashion addicted, abbina anche i propri colori quando esce. E il red carpet di Emily Blunt e John Krasinski è davvero encomiabile. La coppia è apparsa in rosso fuoco (lei) e in color polvere (lui) per la première di A Quiet Place 2, sequel...
Il gruppo Armani ha donato un milione e 250mila euro per aiutare gli ospedali d’Italia a fronteggiare l’emergenza Coronavirus. Armani non è il solo ad aver effettuato donazioni per aiutare chi è impegnato nella lotta al Coronavirus. Per fortuna il re della moda non è il solo, nelle ultime settimane...
George Clooney ed Elisabetta Canalis sono stati una coppia molto chiacchierata e invidiata, anche se oggi sembra difficile pensarlo. L'attore di Hollywood e l'ex velina, oggi anche imprenditrice nel campo del fitness, sono stati insieme dal 2009 al 2011, occupando le copertine di tutte le più importanti riviste patinate....
