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Lifestyle

Evoluzioni dello stile di vita, viaggi, cultura, entertainment, food, e tutto ciò che migliora il nostro benessere quotidiano

Suki Waterhouse

Suki Waterhouse con un’esclusiva collaborazione con Waterdrop

Waterdrop, creatore del primo microdrink al mondo, ha annunciato il lancio della nuovissima capsule Waterhouse x Waterdrop, che vede la partnership esclusiva con la modella, attrice e cantante Suki Waterhouse, protagonista delle copertine patinate...
Dancalia

Sfumature di viaggio: Depressione della Dancalia in Etiopia

Conosciuta anche come Depressione Afar, dal nome della popolazione che vi risiede, è situata nel corno D’Africa, nel triangolo compreso tra Gibuti, Eritrea ed Etiopia, oltre 100 metri sotto al livello del mare. La...
Hygge

Imparare la “hygge” danese

Una parola che racchiude una vera e propria filosofia che riguarda la ricerca della felicità quotidiana e dello stare bene, godendosi il bello della vita. È un concetto che può essere tradotto con la...
Caffè

Anche sul caffè è importante avere le idee chiare

Parliamo di caffè: all’interno di un’alimentazione sana in che quantità giornaliera e quando è giusto assumerlo? Meno di sei, come evidenziato da uno studio della University of South Australia, che ha dimostrato che superare i...
Inverno, Umore

Quali caratteristiche dell’inverno incidono sul nostro umore?

L’intervista alla psicologa e psicoterapeuta Alessia Romanazzi Con l’arrivo della stagione fredda e le giornate più corte possono aumentare le azioni compensatorie dei cosiddetti “comfort food”. Quali possono essere, invece, le strategie da mettere in...
Davide Rocco Colacrai

“Nella poesia bisogna essere fedeli a se stessi”

Il tuo ultimo libro di poesie s’intitola “Asintoti e altre storie in grammi” ed è pubblicato da Le Mezzelane Casa Editrice nella collana Ballate. Ce ne puoi parlare? Si tratta di un libro completamente diverso...
MENDENHALL GLACIER

Sfumature di viaggio: Mendenhall Glacier in Alaska

Situato a circa 20 chilometri da Juneau, capitale dell’Alaska, e circondato dalla selvaggia foresta pluviale Tongass National Forest, il ghiacciaio di Mendenhall nasconde al suo interno grotte di ghiaccio da togliere il fiato. Non...
coronavirus, resilienza

Li conoscete i quattro principi della resilienza?

“Viviamo in quella che Bauman ha definito società liquida, siamo privi di certezze e punti di riferimento, in un contesto simile è indispensabile che l’adulto rimanga ottimista, che sappia rispondere alle frustrazioni e sia...
Comfort Zone

Esci e corri il rischio!

Quali sono le strategie per uscire dalla propria comfort zone? Uscire dalla comfort zone non significa entrare direttamente in quella di panico, ma far sosta in quella dell’apprendimento dove possiamo scoprire le nostre risorse inesplorate...
Resilienza

Scoprire la resilienza nella vita quotidiana

La parola a Elena Malaguti, pedagogista, psicologa, psicoterapeuta e docente di didattica e pedagogia speciale, nel Dipartimento di Scienze dell’Educazione dell’Università di Bologna "Non esiste un elenco di strategie ma molti ingredienti, volendo utilizzare un linguaggio...