Suki Waterhouse con un’esclusiva collaborazione con Waterdrop
Waterdrop, creatore del primo microdrink al mondo, ha annunciato il lancio della nuovissima capsule Waterhouse x Waterdrop, che vede la partnership esclusiva con la modella, attrice e cantante Suki Waterhouse, protagonista delle copertine patinate...
Sfumature di viaggio: Depressione della Dancalia in Etiopia
Conosciuta anche come Depressione Afar, dal nome della popolazione che vi risiede, è situata nel corno D’Africa, nel triangolo compreso tra Gibuti, Eritrea ed Etiopia, oltre 100 metri sotto al livello del mare. La...
Imparare la “hygge” danese
Una parola che racchiude una vera e propria filosofia che riguarda la ricerca della felicità quotidiana e dello stare bene, godendosi il bello della vita. È un concetto che può essere tradotto con la...
Anche sul caffè è importante avere le idee chiare
Parliamo di caffè: all’interno di un’alimentazione sana in che quantità giornaliera e quando è giusto assumerlo?
Meno di sei, come evidenziato da uno studio della University of South Australia, che ha dimostrato che superare i...
Quali caratteristiche dell’inverno incidono sul nostro umore?
L’intervista alla psicologa e psicoterapeuta Alessia Romanazzi
Con l’arrivo della stagione fredda e le giornate più corte possono aumentare le azioni compensatorie dei cosiddetti “comfort food”. Quali possono essere, invece, le strategie da mettere in...
“Nella poesia bisogna essere fedeli a se stessi”
Il tuo ultimo libro di poesie s’intitola “Asintoti e altre storie in grammi” ed è pubblicato da Le Mezzelane Casa Editrice nella collana Ballate. Ce ne puoi parlare?
Si tratta di un libro completamente diverso...
Sfumature di viaggio: Mendenhall Glacier in Alaska
Situato a circa 20 chilometri da Juneau, capitale dell’Alaska, e circondato dalla selvaggia foresta pluviale Tongass National Forest, il ghiacciaio di Mendenhall nasconde al suo interno grotte di ghiaccio da togliere il fiato. Non...
Li conoscete i quattro principi della resilienza?
“Viviamo in quella che Bauman ha definito società liquida, siamo privi di certezze e punti di riferimento, in un contesto simile è indispensabile che l’adulto rimanga ottimista, che sappia rispondere alle frustrazioni e sia...
Esci e corri il rischio!
Quali sono le strategie per uscire dalla propria comfort zone?
Uscire dalla comfort zone non significa entrare direttamente in quella di panico, ma far sosta in quella dell’apprendimento dove possiamo scoprire le nostre risorse inesplorate...
Scoprire la resilienza nella vita quotidiana
La parola a Elena Malaguti, pedagogista, psicologa, psicoterapeuta e docente di didattica e pedagogia speciale, nel Dipartimento di Scienze dell’Educazione dell’Università di Bologna
"Non esiste un elenco di strategie ma molti ingredienti, volendo utilizzare un linguaggio...