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Mestruazioni e igiene personale: le 10 regole da seguire

Mestruazioni e igiene personale, ecco 10 regole che dovremmo seguire ogni mese quando il ciclo torna a darci il tormento nella nostra vita.
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Nuxe: la prima Spa in Italia nel cuore del Piemonte

La più famosa è quella in 32 rue Montorgueil a Parigi ma finalmente la Nuxe presenta la sua prima spa in Italia immersa nella natura.
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Mare per asmatici, i consigli degli esperti per vacanze sicure

Mare per asmatici, cosa è bene sapere prima di organizzare le prossime vacanze estive 2018 se si soffre di asma? Ecco i consigli degli esperti.
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9 cose da sapere sul corpo femminile che possono evitarci problemi di salute

Ecco a voi 9 cose da sapere sul corpo femminile, che non dovremmo mai ignorare, perché ne va della salute del nostro organismo.
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Home fitness: 4 esercizi per i glutei da fare a casa

Ecco una serie di esercizi semplici da fare comodamente a casa, per ottenere un lato b sodo come lo avete sempre desiderato
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Piedi piatti come riconoscerli: sintomi ed esami per la diagnosi

I piedi piatti sono una condizione assa comune ma questo non deve portare a sottovalutare la sua presenza, soprattutto quando provoca dolori e altri sintomi fastidiosi.

Come evitare macchie solari in gravidanza: le migliori creme

Che siano i primi mesi o gli ultimi non importa, per le future mamme la protezione contro le macchie solari è d'obbligo. Come evitare macchie solari in gravidanza ovvero il periodo più bello ma delicato della vita di una donna? Se in generale questo inestetismo non è per niente piacevole per le future mamme, poi, può trasformarsi in un vero incubo! Mai trascurare la protezione ma se in passato qualche sgarro era "permesso"ora non è più possibile e bisogna fare attenzione non solo in spiaggia. Macchie solari: un'attenzione maggiore Eh sì le future mamme non devono solo fare attenzione all'alimentazione e alle vecchie (a volte cattive) abitudini,anche l'esposizione solare è importantissima. In gravidanza tutto diventa più delicato: dal viso a tutto il resto del corpo che subisce nei mesi una vera e propria trasformazione,ecco che bisogna prestare un'attenzione maggiore alle conseguenze dei raggi solari sulla pelle. Non solo in spiaggia ma in città, in piscina e anche in montagna,anche se non siamo al mare una crema solare antimacchia è d'obbligo per le donne incinte. Come evitare macchie solari in gravidanza: scegliere la crema giusta I rimedi per eliminare le macchie solari sono davvero molteplici: dal peeling al laser fino ai rimedi più naturali ma non sempre sono consigliabili alle mom to be. Il primo passo per scegliere una buona crema e capire come evitare macchie solari in gravidanza è sicuramente rivolgersi ad un buon dermatologo. Sin dai primi mesi della gravidanza possono manifestarsi infatti, soprattutto al livello del viso, delle delle macchie scure. Delle iperpigmentazioni cutanee conosciute anche come il fenomeno del cloasma gravidico. Come evitare allora questo fastidioso problema? Le migliori creme da usare Le macchie solari si formano per un'eccessiva risposta della melanina ai raggi solari e possono formarsi non solo in gravidanza ma anche sotto stress. Vediamo quali sono le migliori creme che stimolano la rigenerazione cellulare soprattutto in "stato interessante" quando la pelle diventa più sensibile. Rilastil D-Clar Questa gamma è stata formulata per contrastare e correggere ogni tipo di ipercromia cutanea dovuta ad una disomogenea distribuzione della melanina, perfetta quindi per macchie solari e melasma gravidico. Si puà combinare l'uso della crema, con SPF50, e delle gocce. Vichy Idéal Soleil: già il nome dice tutto di questa crema solare viso anti-macchie di Vichy che protegge dai danni dal sole e corregge le macchie scure, uniformando l'incarnato del viso. Con un SPF50 e acqua Termale mineralizzante di Vichy che rafforza le difese naturali della pelle, è perfetta per le furure mamme. Collistar Questo brand da sempre è un must dell'estate grazie ai suoi prodotti dalle formulazioni uniche: come la crema viso abbronzante e antimacchia e il doposole lenitivo è perfetto per una lunga e a volte "faticosa" giornata al mare. Bioderma La linea Photoderm contiene Bioprotection cellulare ovvero il brevetto esclusivo di BIODERMA presente in tutti i prodotti della gamma che protegge le cellule e il DNA della pelle. Dalla crema SPF50 da utilizzare anche in città fino ai solari è la soluzione anche per un’ottima protezione contro i danni dei raggi UV in gravidanza. Ricordate di mettere sempre la crema e rinnovare il gesto almeno dopo 2 ore.
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Unghie sfaldate, tendenti a scheggiarsi o a spezzarsi facilmente? Spesso bisogna agire dall'interno! Scopriamo insieme quale integratore unghie usare.
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Avere i piedi freddi è una sensazione assai comune. Il più delle volte è dovuta a fattori di poco conto, ma vi sono cause che richiamano una maggiore attenzione.
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Perché piedi piatti e come si può risolvere il problema

Andiamo alla scoperta di un problema comune a molte persone di tutte le età: i piedi piatti, perché li abbiamo così e che cosa possiamo fare per prevenire questa condizione o per porvi rimedio.
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Un’idea regalo all'insegna del benessere: è la proposta di Comfort Zone e Club 10 Fitness & Beauty Center, l’esclusiva urban spa dell’Hotel Principe di Savoia.
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