C’è un rapporto tra relazioni sociali e la salute psicofisica?

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La parola a Enrico Gamba, psicologo, psicoterapeuta e ipnoterapeuta

“Sì, le relazioni sociali sono molto importanti per la nostra salute. Gli studi hanno mostrato quanto relazioni positive e di supporto siano fondamentali sia per la durata sia per la qualità della vita. Fin da bambini il nostro bisogno di “essere pensati” dall’altro ci guida nella vita. Tutti abbiamo bisogni di riconoscimento, affetto, appartenenza e quando questi bisogni vengono trascurati possiamo stare male. Per ciascuno sarà diverso in base allo specifico temperamento, agli apprendimenti passati, come anche alla concomitanza delle diverse fasi della vita, ma la relazione è per noi uomini paragonabile all’aria per le piante”. 

 

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