Comfort food: quando il cibo scalda il cuore
Il cibo non è solo nutrimento. Il cibo è piacere, convivialità e, non secondariamente, una vera e propria coccola per anima e...
Elisabetta Canalis parla per la prima volta del suo pollo alla piastra (svelando un...
Con l’ottobre 2019 Elisabetta Canalis ha messo fine a un longevo tormentone sulla sua presunta inabilità ai fornelli. Qualche anno fa un...
Da provare in autunno: un weekend nelle Langhe
Dal 5 ottobre fino al prossimo 24 novembre ogni weekend si terrà nella cittadina di Alba, considerata la capitale delle Langhe, l’annuale...
L’açai, tutti i benefici del superfrutto più trendy del momento
La moda dell’açai non accenna a fermarsi: arriva dagli Stati Uniti, ma è consumato da millenni nella “vicina” America del Sud. Raccolto...
Funghi, zucche, spezie, uva e frutta secca: le ricette con colori e sapori dell’autunno
È iniziato l’autunno e per celebrarlo nel modo migliore, ecco una serie di piatti per assaporare al meglio la stagione. Fate largo...
Nero, verde, bianco: qual è il tè che fa per voi. Una guida alla...
Il tè è la bevanda perfetta per ogni occasione, dal III secolo fa bene all’umanità. Le foglie secche infuse nell’acqua hanno fatto...
Dai mirtilli alle mandorle, i superfood autunnali per affrontare il cambio di stagione
Capita spesso, durante il cambio di stagione e in particolare nel periodo di transizione dall'estate all'autunno, che il nostro organismo accusi un...
La dieta di settembre, come rimettersi in forma dopo le vacanze estive
Tra aperitivi alcolici, dolci, serate al ristorante, sfizi e capricci, l’estate può incidere non impercettibilmente sul girovita. A settembre, con il rientro...
Cosa mangiare prima e dopo di un allenamento, i consigli della nutrizionista
Se siete pronte ad allenarvi o appena finito la vostra sessione di pilates, questo è l’articolo che fa per voi. Una serie...
La dieta detox del limone funziona o è pericolosa e dannosa?
Il limone è uno degli alimenti più purificanti e detossinanti, tanto che gli esperti consigliano da sempre di bere un bicchiere d’acqua...